Ad Section

مرحبا بكم في عالم كبيب

كتابات هادفه لمجتمع راقي...

احسب عمرك يدويا و اليا

تعرف علي السياحه الداخليه بالسعوديه

الاثنين، 21 سبتمبر 2020

احدث انتريهات مكاتب 2020

احدث انتريهات مكاتب 2020

 

انتريهات مكاتب 2020



مرحباً بك, كيف حالك اليوم أتمني أن تسير الأمور علي ما يرام.

أعلم أنك تبحث عبر شبكة الانترنت وتريد تصميمات جديدة من احدث انتريهات مكاتب, فلا شك أنك تبحث عن الشئ المناسب من حيث الجودة الجيدة وتبحث أيضاً علي السعر المناسب لك وتبحث عن احدث انتريهات مكاتب التي تتماشي مع طبيعة عملك, فلكل شخص زوقة الخاص وطبيعة عمله الذي يقوم بالإختيار علي أساسها, والتي تعتبر توفر راحة كبيرة لدي الشخص أثناء أداء عمله الخاص, لذلك فلا تقلق أحب أن أبشرك بأننا وفرنا لك كل ذلك مع شركة وان تاتش للاثاث المكتب, مع الأخذ فالإعتبار وتوفير أحدث الأشكال الحديثة لإختيارك احدث انتريهات مكاتبب وأفضل التصميمات العصرية التي تناسبك, ونرجو أن تنال إعجابكم وأن يكون مكاناً جيداً يساعدك علي أختيار احدث انتريهات المكاتب الخاص بك, وإلي بعض التصميمات الرائعة والتي ننصح بها للانتريهات المكتبية داخل شركة وان تاتش مع تشكيلة من احدث انتريهات مكاتب.


والآن بعد الأنتهاء من الأطلاع علي صور احدث انتريهات مكاتب, لعلك تسأل نفسك علي الطريقة الصحيحة التي تختار بها انتريه مكتبك المناسب, شركة وان تاتش قد سهلتك عليك الأمر حيث من أهم النقاط التي يجب أن تراعيها وقت شرائك لانتريه مكتبك المفضل وهو مراعاة مساحة مكتبك والتي يجب ان نضعها في المقام الأول عن اختيار انتريهات المكاتب, مع الإهتمام بجودة ومقتنيات مكتبك من معرفة المواصفات الخصة بهو وخصوصاً إذا كنت تعمل لساعات طويلة في المكتب, ليعطيك ذلك القدرة علي إقتناء مكتبك من احدث انتريهات مكاتب من شركة وان تاتش.

مع الإهتمام بتصميم انتريه المكتب الخاص ليعطي منظراً جذاباً ومريحاً عند استقبال العملاء, وإختيار التصميم المناسب الذي يعطي لانتريه المكتب شكل مثالي أفضل بمساحة حديثة وعصرية تلفت انتباه الزائر, مع الاهتمام بأن يكون الاثاث معدنياً فذلك يجعله عملياً بشكل أكبر وأكثر راحة مع إستطاعته في التحمل اكثر والعيش لفترة أطول وذلك لحمله لهيكل معدني قوي ومتميز لفترة أكبر من الزمن.

والآن سأعرض عليك مواصفات منتج سيعطيك أفضل ما تريد بأقل سعر وأعلي جودة مع شركة وان تاتش لاحدث انتريهات مكاتب, والذي تم تصنيعة من جلد البو, مع خشب الزان من النوع الممتاز,مع خشب ابيض في الشاسيه, مع زرار كابوتنيه عالي الجوده, مع واجهات خشب زان مدهون و أرجل ستيل 4 مسمار.

ويعتبر ذلك الانتريه من احدث انتريهات مكاتب حيث أنه يحمل جودة ممتازة ويعطيك أحساس كبير من الراحة وقت الجلوس لفترات طويلة وقت عملك وعند إستقبال عملائك, ويعتبر اكثر ما يميزة أنه مصنوع من الاسفنج عالي الجوده, مع وجود شهادة ضمان مع المنتج وذلك مع شركة وان تاتش حيث تضمن لك جودة المنتج, والذي يتميز بواجهه ممتازة من حيث حجمه وشكله فوقت إستقبالك لعملائك أو للمديرين ستكون في راحة نفسة بيرة وهم أيضاً عند الجلوس المريح.

شاهد ايضا

اثاث مكتبي     

 في النهاية عند شرائك الانتريه المكتبي فتأكد أنك ستستعمل جوده عالية وستوفر لك أكبر جزء من الراحة, مع شركة وان تاتش راحتك تهمنا, وكما يتوافر جميع انواع الاثاث المكتبي بتشكيلات عالمية, للاستفسار اكتر تقدر تتواصل معانا علي الارقام الموجوده, وأختار تصميمك المميز مع احدث انتريهات مكاتب شركة وان تاتش, من مكاتب, وكراسي, ومكتبات وموديلات فخمة من الاثاث المكتبي المتكامل, مع أفخم أطقم الأستقبال, مع القيام بتنفيذ بكافة الأعمال المكتبية التي تكون من اختيار, مع شركة وان تاتش خليك ديماً متميز مع ضمان شهادة الجوده للمنتج بعد الشراء بأقل سعر, تقدر تطلع الآن علي احدث انتريهات المكاتب من هنا بالصور الي هتظهر أمامك وأختيار زوقك الرفيع مع شركة وان تاتش لاحدث انتريهات مكاتب أكيد أنت الكسبان

الجمعة، 18 سبتمبر 2020

اكتشف اسباب تنميل الاطراف

اكتشف اسباب تنميل الاطراف

تنميل الاطراف



الكثير منا يتعرض تنميل في الاطرف دون معرفة السبب وفي الكثير من الاحيان يتم تجاهل هذا الامر بعتبره غير ضروري و لكن في بعض الاحيان يشير ذلك العرض لمؤشرات خطيره يجب عليك الانتباه اليها

التنميل هو الشعور بمنطقة الاطراف بطريقه تختلف عن احساسك الطبيعي و قد يصل هذا الامر الي انعدام الشغور المؤقت بهذة المنطقه
 

اهم اسباب تنميل الاطراف 


1) نقص فيتامين ( د ) المسؤل عن امتصاص الكالسيوم من الغذاء 
2) مرض السكرلإنه بيسبب التهاب الأعصاب الطرفية
3) قصور الدورة الدموية وقلة وصول الدم للأطراف
4) الاصابة بمتلازمة الرينود وهي واحدة من أشهر الامراض اللي بتسبب برودة الأطراف
5) خلل بالشرايين وبيحصل بشكل خاص للمدخنين
6) وجود اختناق بمسار العصب
7) الانزلاق الغضروفى أو الإصابة بالأورام الليفية
8) ضيق القناة العصبية أو الجلوس لفترات طويلة

☎️ لو عاوز تستفسر أكتر أو تحجز كلمنا على: 01010900487

أو شرفونا بالزياره في عيادتنا:

👈 شارع إبراهيم باشا بجوار ارابياتا أمام كافيه أسوان - الكوربه - مصر الجديدة‎
👈 الشارع الجديد - محطه ترعه الشابوري بجوار كشري الزعيم - أعلى كافيه فوتبول - شبرا الخيمة

المصدر د/محمد الحسيني  دكتور مخ و اعصاب

الاثنين، 17 أغسطس 2020

الحمامات التركية في مواجهة العصرية

الحمامات التركية في مواجهة العصرية


أصبح الناس في هذه الأيام يعتمدون كثيرا على الحمامات أو المراحيض الغربية التي تشبه في شكلها الكرسي، تماشيا مع "الموضة" أو رغبة في إظهار المستوى الاجتماعي (!!!)، متناسين الأضرار المحتملة التي يمكن أن تحدثها وضعية الجلوس أثناء التبرز، بدلاً من القرفصاء في المراحيض "القديمة" المعروفة بالحمامات التركية، و التي تتيح الوضعية الطبيعية و المنسجمة مع تشريح الجزء النهائي للقولون (المستقيم و الشرج). فقد ثبت أن الجلوس بالطريقة "الكلاس" يمنع خروج كل البراز إلى خارج الجسم بسبب تَكوُن منطقة انتقالية أو زاوية غير مفتوحة بالشكل الكافي بين المستقيم والقناة الشرجية (كما يظهر على الصورة) نتيجة غياب الاسترخاء الكافي للعضلات الرافعة للشرج.
الحمامات التركية و الغربية

من الأضرار الصحية المحتملة لكثرة استعمال الحمامات الحديثة : الإمساك المزمن و البواسير. كما أن التفريغ الجزئي للقولون (المعي الغليظ) يؤدي إلى تراكم السموم بفعل التخمر المفرط، تحت تأثير جراثيم الأمعاء، مما قد يتسبب في تكاثر الغازات أو حتى التهابات معوية و أمراض تعفنية. 
حمام عصري صحي

و لأن العادات قد تغيرت، و حيث لا يمكن الاستغناء عن بعضها حتى و إن كانت سيئة أو مضرة بالصحة، فقد تم – كما توضحه الصورة جانبه - ابتكار طريقة جديدة تتيح التبرز الصحي الذي توفره الحمامات التركية، دون الاضطرار إلى استبدال أو التخلص من المراحيض العصرية.

تحليل جميع انماط الشخصية بصورة موضوعيه و مميزة

تحليل جميع انماط الشخصية بصورة موضوعيه و مميزة



لا يعترف علم النفس البشري بوجود إنسان سوي أو كامل نفسيا أو سلوكيا، بل يتكلم فقط عن الإنسان المتوازن أو شبه العادي، الذي من الممكن أن تكون له أفكار أو ممارسات قد تبدو غير عادية أو غريبة في أعين الناس، دون أن يجعل منه ذلك إنسانا مريضا يحتاج إلى رعاية أو علاج خاصين، إلا عندما تصبح هذه الممارسات أو السلوكيات مفرطة في التعبير عن نفسها، و مؤذية لصاحبها و للبيئة المحيطة به : بمعنى خروجها عن السيطرة الذاتية، و عدم قدرة المجتمع على التأقلم معها.
أصناف الشخصية البشرية

إذن، أراهنك أن تحليل الشخصية التي تميزك – بمعنى مجموع الحالات النفسية و الوجودية و السلوكية المرتبطة بك – قد تنحو منحى إحدى الحالات النفسية العشرة المبينة أسفله، أو ربما مزيج بين اثنتين أو أكثر منها، لكن لا تخف، فأنت تبقى إنسانا عاديا... عفوا شبه عادي... 


  •  الشخصية القلقة 

الشخصية القلقة
هذه الشخصية تعتبر الحياة حبلى بمخاطر لا حصر لها، و بالتالي لا يجب التسرع في أخذ القرارات – أيا كان نوعها – إلا بعد تفكير و تمحيص للظروف و الملابسات على كافة الأوجه. هؤلاء الأشخاص يعانون من تضخم في نظام الإنذار و الرقابة الذاتية.
بالطبع، هذا الإحساس الدائم بعدم الأمان، يُبقي الشخصية القلقة المتأهبة تحت ضغط نفسي و جسدي دائم، خصوصا أن صاحبها يحاول – بشتى الطرق – السيطرة على البيئة المحيطة أو التأقلم معها، لدرء تلك الأخطار أو التنبؤ بها – و هذا أمر غير ممكن – و هو  واعي بذلك، الشيء الذي يزيد من توتره و تأهبه.

صاحب الشخصية القلقة متبصر للغاية و أمين في عمله، و هو ما يجعله محبوبا من طرف مشغليه، لكونه يعتبرا موظفا نموذجيا.

هذه الحالة النفسية ليست إلا تمظهرا خارجيا لقلق نفسي عميق و لا شعوري، يجب على صاحبه البحث في مسبباته للتخلص منها عبر تقنيات الاسترخاء الذهني و الجسدي. أما التطور المرضي للشخصية القلقة ، فيسمى : إﺿﻄﺮاب اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻌﺎم.


  •  الشخصية الهستيرية 

الشخصية الهستيرية
هذه الحالة النفسية، الأكثر التصاقا بالنساء، لديها 
حاجة دائمة للظهور و إثارة الانتباه، و أن تبقى الأضواء مسلطة عليها باستمرار، عبر لجوئها إلى الإثارة (اللباس و الجسد مثلا) و التمسرحية الظاهرة بجلاء للعيان.

الأشخاص ذوو الشخصية الهيستيرية يتعاملون بطفولية زائدة مع المحيط الخارجي، مع أحاسيس و عواطف متقلبة يمكن أن تنتقل بسلاسة من السعادة و الضحك إلى التأثر و البكاء. خطابهم تغلب عليه العاطفة، و نظرتهم إلى الناس مزاجية :
فيرفعون البعض إلى رتبة القداسة و التمجيد، أو لا يعيرون اهتماما و لو بسيطا بالبعض الآخر.

تحت هذا المظهر اللامع الذي لا يمكن أن يبقيك غير مبالي، يختبئ شخص لديه إحساس بالدونية، و يسعى إلى الشعور بالطمأنينة و حب الآخرين، و يعتبر هذه الأخيرة نوعا من أنواع المساعدة. و قد تساعدها تقنيات الاسترخاء الذهني و الجسدي في التغلب على هذا الإحساس الضاغط.

هذه الشخصية "الطبيعية" يمكن أن تتحول إلى أنواع من الحالات المرضية النفسية التي يطلق عليها إسم الأمراض التحولية، حيث يصاب المريض بالعمى أو الشلل أو الغياب عن الوعي أو الآلام المتغيرة حدتها و مواضعها، دون أدنى وجود لخلل عضوي أو بيولوجي. 


  •  الشخصية الوسواسية 


      الشخصية الوسواسية

      تحليل الشخصية الوسواسية يبين أنها تبحث بإلحاح على المثالية في تفكيرها و أعمالها : 100 في المئة أو الفشل الذريع. و لديها إحساس مرهف للتفاصيل، و لا تقبل بسهولة بأعمال و اجتهادات الآخرين. كما أنها تشعر بالمسؤولية الشخصية عن محيطها و كل ما يدور حوله، و بالتالي فهي تحرص على تدبير شؤونه و الحفاظ على النظام فيه ؛ فإن لم تتمكن، ينتابها  شعور كبير بالذنب. و من تم فهي فريسة سهلة للشك، و يصبح اتخاذ القرار صعبا للغاية، مخافة ارتكاب خطأ شنيع.

      الشخصية الوسواسية شخصية باردة عاطفيا نسبيا، و تبدو صارمة زيادة عن اللزوم، عنيدة، و غير قادرة على التعبير عن مشاعرها الداخلية، خصوصا الحماسة. لكن لديها في المقابل انجذاب كبير إلى النظافة و النظام و الترتيب و التنسيق والجمع. لكن إذا زادت الأمور عن حدها انقلبت إلى مرض نفسي يدعى اضطراب الوسواس القهري.


      •  الشخصية الإكتئابية 

         

      الشخصية الاكتئابية
      تنظر الشخصية الاكتئابية بتشاؤم  و سلبية للأحداث و الأشياء. و ترى فيها – مثل الشخصية القلقة – مصدرا للارتياب و القلق، لكن ليسا خوفا منها، و لكن بسبب الإحباط. و بالتالي، فمزاجها يغلب عليه الحزن و القلق، دون قدرة على الإحساس بالسعادة ؛ كما ينتابها بكثرة شعور بتأنيب الضمير و الدونية. كل هذا يجعلها غير بارعة في التعبير عن
      مشاعرها أو المطالبة بحقوقها أو الدفاع عن آرائها، لأنها تنظر إلى ذلك على أنه أنانية منها، و لا يحق لها فعل ذلك.

      هؤلاء الأشخاص يتعبون كثيرا في حياتهم، و يقدسون العمل على حساب سعادتهم و رفاهيتهم. بالطبع، يمكن أن تتحول الأمور إلى اضطراب مرضي اكتئابي يستلزم العلاج و الرعاية الطبيتين.


      •  الشخصية الحدية 


      الشخصية الحديةتتميز هذه الشخصية بتقلباتها المزاجية العنيفة و الحادة، خصوصا الغضب الذي يخفي في ثناياه حالة من الاكتئاب و عدم الرضى. هي أيضا بحاجة باستمرار إلى الحنان و الحب و المساعدة، لكنها لا تطيق الحميمية و التقرب الوجداني منها.

      هذا التناقض في الأحاسيس و الرغبات، يجعلها تقوم بتغييرات جذرية في نمط عيشها و لباسها و علاقتها بالآخرين، و قد
      يصل بها الأمر إلى مرحلة من انسداد الأفق تفكر خلالها بالانتحار.

      •  الشخصية الاعتمادية   
      •  
      الشخصية الاعتمادية
      هذه الشخصية لا تملك أية قدرة على مراجعة الأحداث أو انتقاد الأشخاص، لأنها تجدهم دائما أكبر أو أحسن منها، و لا طاقة لها على مواجهتهم. و بالتالي تجد ضالتها في تتبع خطاهم و السير على منوالهم، و تتحين الفرصة للانضمام إليهم و مرافقتهم، حتى و إن كانوا لا يتوافقون مع نمط تفكيرها و عيشها، و هي بذلك مستعدة للتنازل و القبول بالشروط، و عدم المعارضة و المساعدة اللامشروطة : إنها شخصية خدومة.

      أكثر ما يؤرق هذه الشخصية هو أن تجد نفسها وحيدة، لأنها لا تستطيع أن تتخذ قرارات بنفسها، لنفسها أو لغيرها : لأن الآخر دائما هو أكثر أهلية لذلك : فتجدها تترك لشريكها في الحياة أو العمل أو... كل الصلاحيات لاتخاذ القرارات أو لبناء حياتها و مستقبلها، حتى و إن كان ذلك لا ينسجم مع أفكارها و رؤيتها للأشياء أو حتى مدمرا لها ؛ أما هي فلا يمكنها إلا تقتفي الخطوات و تمشي على المنوال.

      عندما تتطور الأمور إلى حالة مرضية، تصبح الشخصية الاعتمادية ارتهانية و كثيرة المتطلبات اتجاه الآخر الذي يصبح مضطهدا. كما أن حالة الارتباط الشديدة، قد يجعلها ترضى مثلا بشركاء حياة عنيفين و مستبدين، قد يسيئون معاملتها جسديا و نفسيا.

      •   الشخصية النرجسية  

         

      الشخصية النرجسيةهؤلاء الأشخاص معجبون كثيرا بأنفسهم، و يعتقدون أنهم أفضل من غيرهم. كما أنهم يبحثون دائما على الظهور و البقاء تحت الأضواء، و يحبون الإطراء و لا يستسيغون الانتقادات. لهم  أيضا اهتمام مفرط بالمظاهر الخارجية و الهندام و طريقة الكلام...

      لا يجد أصحاب الشخصية النرجسية غضاضة في التلاعب بمشاعر الآخرين، بحثا منهم عن الوصول لأهدافهم، باستخدامهم لتقنيات الإغراء و الثناء و الإِشْعَار بِالذَّنْبِ و الانتقاد...

      أما عندما يشعرون بأنهم لم يُبَوؤو المقام الذي يليق بهم، أو لم يُأخذ بأفكارهم أو لم يتم الذهاب في الاتجاه الذي يروه هم مناسبا، فهذا يولد لديهم الغضب و الكراهية : إنهم لا يتحملون غير أولئك الذين يشاركونهم أفكارهم ؛ و كم هي المتعة التي يحسون بها عندما يلتفون هؤلاء حولهم.

      هم جذابون للغاية، إذا كنت تشاهدهم عن بعد أو تتعامل معهم لأول مرة، لكن يظهر سريعا أنهم لا يطاقون، لكونهم يريدون أو يتطلعون دائما إلى المزيد.

      •  الشخصية الشكاكة 

      الشخصية الارتيابية

      الحذر و انعدام الثقة هو ما يميز هذا الشخصية. أصحابها يميلون إلى تفسير كل شيء على أنه نتيجة لأفعال ضارة أو أفكار ضالة. كما يتميز هؤلاء بقوة الشخصية، بحيث لا يمكنك أن تقنعهم بعكس ما يؤمنون به بسهولة، كما أنهم لا يتنازلون عن ما قد يعتبرونه حقهم أو ملكهم حتى و لو وصل بهم الأمر إلى القيام بردود أفعال مفرطة، كما لا يتعبون في البحث على أدلة تزكي شكوكهم و أفكارهم.

      إنهم أناس جد غيورين،  لا يملكون أي حس للفكاهة، بل و قد لا يُظهرون أية مشاعر إيجابية اتجاه الآخرين.

      قد تصاب الشخصية الارتيابية بجنون الاضطهاد إذا زادت الأمور عن حدها.

      •  الشخصية الفصامية  

         

      الشخصية الفصامية

      يظهر تحليل الشخصية الفصامية على أنها شخصية متحفظة للغاية، إلى درجة أنك تحس بأنك تزعجها إذا تكلمت معها، و يرجع الأمر إلى كونها هي أيضا تجد صعوبة في التواصل و التعبير، و هذا ما يجعلها تفضل الانعزال و التقوقع.

      الشخصية الفصامية لا تعير اهتماما للرأي الآخر، سواء كان انتقادا أو إطراءا، فهما سيان عندها. إنها تبدو لا مبالية و غامضة.

      ربع مرضى الفصام تكون شخصيتهم فصامية.


      •  الشخصية  السيكوباتية 

         

      الشخصية السيكوباتيةهذه الأخيرة تتميز بعدم احترامها أو اكتراثها بالأخلاق و المعايير و القوانين التي تُسيِّر أو تنظم حياة الأفراد و المجتمعات. إنها شخصية مزاجية و مندفعة و جريئة، لا تفكر في النتائج، بل تفضل الانتقال مباشرة إلى الفعل، مكان التريث و التفكير. كما أن تأنيب الضمير لا يعني لها شيئا.

      في المقابل، أصحاب هذه الشخصية يحبون المغامرة، و إذا لم يدخلوا إلى عالم الجريمة من أوسع أبوابه، فقد ينجحون في حياتهم بتألق.


      نُذكِّر في الأخير، أن تحليل الشخصية البشرية بالطريقة أعلاها يبقى مبسطا نسبيا لأن الطبيعة النفسية الإنسانية غنية و معقدة، بحيث يمكننا أن نجد أناسا لديهم شخصية مركبة : نرجسية / هستيرية – وسواسية / اكتئابيه – عصبية / اتكالية...، كما أن حدة أو نسبة ظهور الأعراض المميزة مختلفة من شخص لآخر، و بالتالي ليس من المرجح أن تعثر على حالتين نفسيتين متشابهتين تماما.

      أيضا، هذه الحالات التي تعتبر طبيعية – إذا لم تكن مفرطة في تمظهرها – هي أساس التبادل القيمي بين الأفراد، ليُكمِّل أو ينافس أو يغني أو حتى يدمر بعضهم البعض.

      السبت، 15 أغسطس 2020

      الاطعمه التي يجب تقديمها للطفل في الشتاء

      الاطعمه التي يجب تقديمها للطفل في الشتاء



      يكثر الحديث حول الأطعمة التي يحتاجها الطفل في فصل الشتاء ، حيث البرد والمطر ، وكذلك تكثر الأمراض الموسمية بسبب ذلك ، ولذا فقد قدمنا لكِ 5 أطعمة ننصحك بتقديمها لطفلك في الشتاء .

      5 أطعمة قدميها لطفلك في الشتاء

       تنصح الدكتورة شيماء يوسف الأمهات بتقديم الأطعمة التالية لأطفالهم خلال فصل الشتاء ، حيث تأكد دورها الفعال في توفير الصحة والحماية والوقاية من الأمراض لهم ، وهذه الأطعمة هي :

      أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ، البطاطا الحلوة
      1- البطاطا الحلوة
      تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تمد الطفل بالطاقة والحيوية التي تتراجع لديه بسبب البرد ، بالإضافة إلى أن البطاطا تحتوي على الألياف والبوتاسيوم ، وبإمكانك أن تقدميها مهروسة لطفلك بعد سلقها أو تقدم مع الجبن .

      أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ، الحساء

      2- الحساء

      ويحتوي الحساء على فوائد الخضروات التي يتم سلقها وتقديمها لطفلك ، بالإضافة إلى احتواءه على السوائل التي تمد الطفل بالحيوية و النشاط . وكذلك فهو يرطب الأغشية المخاطية لديه . ويمكنك هرس الخضروات في الخلاط بعد سلقها وتقديمها لطفلك .

      أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ، السبانخ

      3- الفاصوليا الخضراء

      تعد الفاصوليا الخضراء أو ما يعرف بـ ” السبانخ ” في بعض البلاد العربية من الخضروات الغنية بفيتامين “أ” وفيتامين”سي” والحديد وحمض الفوليك ، وهي عناصر تقي طفلك من الرشح وتقوي مناعته ، ويمكن إعداد شطائر بالفاصوليا الخضراء ” السبانخ ” ليحبها طفلك .

      أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ، الجزر

      4- الجزر

      يحتوي الجزر على مادة “البيتا كاروتين” ، وهي مادة محفزة لجهاز المناعة لدى الطفل ، حيث تقيه من الأمراض وخاصة نزلات البرد .

      أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ، القرنبيط

      5- القرنبيط

      يساعد القرنبيط في تحسين الهضم ويعزز الطاقة ومضاد للألتهابات ، بالإضافة إلى انه غني بالفيتامينات التي تساعد على تقوية مناعة الطفل ، وبإمكانك أن تضيفي له قطعة خبز صغيرة عند سلقه للتخلص من رائحته . كما أنه يصنع منه المرق وكذلك العجة المحببة للأطفال . ويمكنك طحنه وإضافته لأطباق أخرى نظراً لأن معظم الأطفال لا يحبونه من دون إضافات

      4 أشياء تفضح علامات الحب عند الرجل للمرأة

      4 أشياء تفضح علامات الحب عند الرجل للمرأة


      الحب من الأمور الرائعة في حياتنا ، وبالطبع لا نتخيل حياتنا من دون  سواء كان حب الأهل أو الأصدقاء أو شريك الحياة ، ولأن الحب لا يمكن إخفاؤه ، نجد بعض الرجال يحاولون بشتي الطرق إخفاء إعجابهم بالفتيات ، وتحتار الفتاة وتجلس كل يوم مع نفسها وربما تمسك وردة حمراء وتبدأ بقطف ورقها ورقة ورقة ، ومع كل ورقة تحتار أكثر فتعلن في الأولى أنه يحبها وفي الثانية لا وعند آخر ورقة يحتار فكرها فإن كانت يحبها فرحت ، وإن كانت لا حزنت بشدة ، ورغم أن الأمر لا يعدو سوى لعبة صغيرة جداً إلا أنها تمثل لبعض الفتيات جانباً كبيراً ، ولأن كل ما يؤرقك يؤرقنا ويقض مضجعنا ، فقد قمنا بتحليل شخصية الرجل في  وتقديم بعض علامات الحب عند الرجل التي تؤكد إعجابه بكِ وهي :
      • يقوم  بالأطمئنان عليكِ

      إذا كان لديكِ أمراً هاماً كالذهاب للطبيب ، أو مقابلة عمل ، أو أي شيئاً مهماً لكِ وذكرتيه له عدة مرات ، وكنتِ تشعرين بالقلق حياله ، وقام بالأتصال بكِ والأطمئنان عليكِ بعد هذا الأمر فهذه إشارة على إعجابه بكِ .
      والجدير بالذكر أن الرجال عادة لا يقومون بالسؤال عن خصوصيات المرأة إلا إذا أعجبوا بها ، فإذا بدأ يسأل عن أمور تخص حياتك الشخصية وبدأ بطرح أسئلة حولها فبالتأكيد هو معجب بكِ .
      • قيامه بتوضيح عدم اتصاله لكِ بشكل سريع

      في الغالب الرجال لا يقومون بتقديم مبررات حينما تتصل بهم المرأة ولا يجيبون ، فعندما تقومي بالأتصال به أكثر من مرة ولا يجاوبك ؟ أو تقومي بإرسال رسالة له ولم يرد عليكِ ، وبعد عدة ساعات أو بعد مرور وقت قصير جداً قام بالأتصال بكِ والأعتذار لكِ مع شرح ما جعله لا يستطيع الرد على مكالمتك أو رسالتك فهذا يعني أنه يهتم لأمرك ، وبالتأكيد يكن لكِ اعجاباً شديداً بداخله حتى ولو لم يصرح بذلك لكِ .
      • مد يد العون لمساعدتك

      إن كنتِ تبحثين عن وظيفة جديدة ، أو تريدين الأنتقال من وظيفتك الحالية لأخرى ، أو لديكِ مشروع ما وقام بمد يد العون لكِ لمساعدتكِ حتى لو كان الأمر بسيطاً ، فهذا بالطبع يعني أنه معجباً بكِ بشدة .
      • التباهي بكِ أمام الجميع

      حينما يدعوكِ إلى حضور مناسبة معه ، فعلى الأرجح إن لم يكن معجباً بكِ فسيتركك فيها تهتمين بنفسك دون اهتمام منه ، أما أن كان معجباً بكِ ومشاعره حقيقية تجاهك ثقي أنه سيتصرف أمام الجميع وكأنه فخوراً بكِ ، بل سيحرص على أن يخبر الجميع عن إنجازاتك الرائعة .

      6 نصائح للحفاظ على الباركيه في ديكور المنزل

      6 نصائح للحفاظ على الباركيه في ديكور المنزل


      يعد الباركيه من الديكورات التي تعطي جمالاً وجاذبية لبيتك ، ولكن أغلب السيدات لا يفضلن وجوده في بيتهم ، نظراً لما يتطلبه من اهتمام بالغ ، لكي لا يتعرض للخدش أو للتلف ، والباركيه هو عبارة عن شرائح خشبية ، سماكتها قوية وتستخدم هذه الشرائح لفرش الأرضيات بها بواسطة مادة لاصقة ، وتتنوع أشكال الباركيه وألوانه بما يتماشى مع ذوق مختلف البشر ، ويعتبر الباركيه من أهم مكملات الديكور ، ولأننا ندرك أهمية الحفاظ عليه ومدى عنائك في الأمر ، فقد قدمنا لكِ في موقع مس ناني أهم النصائح للتعامل معه وكيفية الحفاظ عليه .

      أفضل النصائح لكيفية التعامل مع الباركيه والحفاظ عليه في ديكور منزلك

      1- قومي بوضع سجادة صغيرة على مدخل الغرفة حتى يتمكن الداخلين إليها من تنظيف أسفل أحذيتهم بها ، فالأتربة تعد عدوة ” الباركيه ” الأولى .
      2- احرصي كل الحرص على كنس الباركيه بالمكنسه الكهربائية أو بمكنسه ناعمه وبلطف تلافياً لجرح خشب الباركيه .
      3- احرصي على تجفيف الماء الذي يقع على الباركيه فور سقوطه عليه ، لأنه سيستقر به إذا ترك وسيتلف خشب الباركيه .
      4- تجنبي جر الطاولات المصنوعة من الخشب أو من أي مادة حادة على الباركيه ، لأن ذلك سيتسبب في خدوشاً في الباركيه .
      5- قومي بتنظيف الباركيه بالخل وبواسطة قماش قطني ناعم حتى لا يتأذي الباركيه .
      6- احرصي على عصر الممسحة المبللة بالماء جيداً حتى تبقى جافة ، ثم امحسي بها الباركيه ، لأن الماء يسبب تآكل خشب الباركيه .

      9 أفكار غير مكلفة لتغيير ديكور المنزل

      9 أفكار غير مكلفة لتغيير ديكور المنزل


      قد تشعر ربة المنزل في بعض الأحيان بنوع من الملل وتود في تغيير منزلها ليشعرها بالحيوية والأنتعاش من جديد ، ولكنها تصطدم بإحتياجاتها من المال والوقت والجهد لإجراء التغيير المطلوب ، ولكن في الحقيقة هناك بعض الأفكار البسيطة التي لا تتطلب مجهوداً كبيراً منكِ أو ميزانية ضخمة لإتمامها ، ورغم ذلك فهي تصنع فرقاً كبيراً في شكل منزلك وتضفي عليه الحيوية وتشعرك بالسعادة .

      أفكار لتغيير ديكور المنزل

      اليوم وعبر هذا المقال سأقدم لكِ هذه الأفكار البسيطة حتى تستطيعي تغيير ديكور منزلك بأبسط الطرق وأقلها تكلفة وهي :

      1- جددي الدهان أو طلاء المنزل

      ربما تعد هذه الفكرة هي أول الأفكار التي تقوم بعمل فرقاً شاسعاً في منزلك عند تجديده ، وبإمكانك استخدام الألوان الفاتحة أو بعض الخطوط الطولية لتقوم بإضافة نوعاً من الحركة على غرف منزلك ، إلى جانب استخدامك للألوان الفاتحة لأكساب المنزل مزيداً من الأتساع والعصرية .

      2- قومي بإعادة ترتيب الأثاث

      فكرة إعادة ترتيب الأثاث ووضعه في أماكن مختلفة من أسهل الأفكار وأوفرها ، وبإمكانك تطبيقها لإكساب نظرة جديدة وجميلة لمنزلك ، ولكن إذا أردتِ الشعور بتغيير حقيقي في ديكور منزلك فعليكِ وقتها اللجوء إلى إعادة كساء الأثاث بأقمشة جديدة اللون وتكون مفضلة لديكِ ، ومن الأفضل أن تكون من خامة الجلد أو الصوف على مساند المقاعد ، أو بإمكانك الحصول على قطعة أو اثنين من الأكسسوارات المصنوعة يدوياً كالمصابيح المعلقة أو السلال المنسوجة أو إطارات الصور .

      3- استخدامي الأشياء الطبيعة

      وهذه الفكرة البسيطة تساعد في تغيير ديكور منزلك كوضع شجرة كبيرة في ركن الغرفة ، أو استخدام مجموعة من النباتات الطبيعية كبيرة الحجم في أرجاء منزلك لإضفاء البهجة على بيتك وخاصة حينما تختاري مكاناً مضيئاً لوضع الأشجار به .

      4- اضيفي الألوان

      قومي بإضافة لون إلى غرفتك حتى يعطيها مظهراً جديداً تماماً ، وخاصة إذا كانت الألوان الأساسية في منزلك محايدة ، وبالتالي سيكون إضافة لون إلى الستائر أو المفارش أو السجادة والخداديات من الأمور الرائعة والأكثر بهجة ، ولذلك عليكِ اختيار لوناً مبهجاً وفاتحاً بجانب تماشيه مع درجات ديكور منزلك .

      6- استغلي الأعمال الفنية

      بإمكانك وضع التابلوهات وصور الحائط الرائعة لتضفي فرقاً كبيراً بداخل منزلك ، ولذلك عليكِ اختيار التابلوهات التي تتماشى مع ستايل منزلك مع مراعاة تنسيق أحجامها جيداً مع حجم جدرانك وأثاث منزلك ، ولا تنسي عزيزتي اختيار البراويز الملائمة ، وبعد الأنتهاء من الأمر ستشعري انك حصلتِ على منزل جديد .

      7- استخدمي إضاءة مبتكرة

      كلنا نعلم أن الإضاءة فن قائم بذاته ، وإيجاد استخدامه يعد من الفنون الرائعة كما أنه يؤثر في الشكل العام لغرف منزلك ، ولذلك حاولي صنع إضاءة غير مباشرة باستخدام الأباجورات أو الأسبوتات أو الأباليكات ، وبإمكانك صنع ظلال عن طريق إضافة أقمشة أمام مصدر الضوء .

      8- جددي الستائر

      وهنا أنا لا أقصد القيام بتغيير الستائر بأكملها ، ولكن يمكنك الإكتفاء بإضافة بعض الأكسسوارت عليها ، أو إضافة طبقة من الشيفون لصنع تمويجات بها .

      9- جددي الإكسسوار

      وهذه تعد من أسهل الأفكار التي يتم استخدامها لتجديد المنزل وهي إضافة قطعة من قطع الإكسسوار في المنزل كالعلب المزخرفة أو الفازات أو الطاولة البسيطة جداً مع فرش مفرش رائع من اختيارك ، يتم فرشه على الطاولة ، بالإضافة إلى وضع بعض الأكسسوارات البسيطة والغير مكلفة عليه ولكن ينبغي أن يكون متناسق مع ديكور منزلك ، وهذه الفكرة كفيلة بأن تعطي ركناً رائعاً ومميزاً في منزلك .

      7 حقائق مهمة لا تعرفها المرأة عن الرجل والجنس

      7 حقائق مهمة لا تعرفها المرأة عن الرجل والجنس



      تحتل العلاقة الجنسية اهتمام النساء والرجال ، وتهتم كل امرأة بهذا الأمر كثيراً ، وفي هذا المقال سأوضح بعض الحقائق الغاية في الأهمية التي لا تعرفينها عن الرجل والجنس ، سأتحدث عن حقائق تخص علاقته الحميمة معكِ ، وسنتعرف عليها سوياً حتى نستطيع تفاديها .

      7 حقائق مهمة لا تعرفها المرأة عن الرجل والجنس

      هناك العديد من الحقائق التي تخص الرجال حول الجنس والعلاقة الزوجية الحميمة وتجهلها المرأة ، فيها بنا نكشف الستار عليها وهي :

      1- الأرتعاش المزيف

      سيكون الأسم غريب على بعض السادة الزوار ، ولكن معناه أن الرجال يدعون أنهم وصلوا إلى النشوة أو الرعشة الجنسية في الجنس أو العلاقة الزوجية الحميمة وذلك يكون خشية أن تعرف زوجاتهم الحقيقة التي تكمن في أنهم لم يصلوا إلى الرعشة الجنسية بعد ، ويستغرق الأمر بعض الوقت لوصولهم لها ، وقد يطول هذا الأمر عن ذلك عند بعض الرجال الآخرين .. وهنا أنا أقول لكِ عزيزتي حواء الجميلة أنه عندما يستعمل زوجك الواقي الذكري فلن تنتبهي بالتأكيد إلى وصوله للرعشة الجنسية من عدمه ، ولكن عند عدم استعماله .. ثقي أنكِ ستكشفي الأمر وبكل سهولة ، بل سيكون من الصعب عليه أن يخدعك في هذا الأمر .

      2- مشاكل في الأنتصاب

      بعض الشباب يعانون من مشاكل في الأنتصاب ، وهذا يعني أنه ليس كبار السن فقط يا عزيزتي الجميلة هم الذين يلجأون إلى الحبة الزرقاء أو إلى العلبة الذهبية .. بل الشباب ايضاً يلجأون إلى مثل هذه الأمور وخصوصاً من يعاني منهم من مشاكل جنسية ، واطمئنك عزيزتي .. هذا الأمر ليس نادراً قط .. بل يعاني 20 % من الرجال من مشكلة القذف المبكر ، وسأقوم بعمل مقال قادم عن هذا الأمر .

      3- المزاج الرايق لإقامة العلاقة

      فكرة أن الرجال جاهزون دائماً ومزاجهم رايق لإقامة علاقة حميمة مع زوجاتهم .. هي فكرة غير صحيحة تماماً ، إذ أن الرجال ليسوا دائماً في مزاج رايق لإقامة علاقة حميمة ، والنساء دائماً حينما تشعر بالضغط أو بعض المشاكل في العمل أو غيرها .. فهي تعتكف عن الرغبة في الجنس .. وكذلك الرجال .. إن كانوا مضغوطين في العمل أو لديهم بعض الضغوطات النفسية .. فمؤكد لن يكون في حالة رائعة ولن يكون هناك مزاج رايق لإقامة علاقة حميمة معكِ ، ولذا لا تندهشي إذا شعر الرجل بعدم رغبته في إقامة علاقة جنسية حميمة معكِ في بعض الأوقات .

      4- الرجل يركز على متعتك أكثر

      هناك اعتقاد عند الكثير من النساء أن الرجال أنانيون وخصوصاً في وقت الفراش ( أي وقت العلاقة الحميمة ) وهذا غير صحيح ، حيث أثبتت الدراسات أن الرجال كالنساء يركزون أكثر على حصول المرأة على المتعة أكثر من أن يحصلوا هم عليها .

      5- حساسية الرجال من أدائهم الجنسي

      بعض الرجال حساسون جداً على أدائهم الجنسي ، إذ أن الرجال والنساء غير مختلفين في هذا الجانب تحديداً ، حيث أن نظرة الزوجة إلى الرجل من الناحية الجنسية تؤثر كثيراً في الرجل ، وعندما لا تصل المرأة مع الرجل إلى المتعة التي تطمح إليها في العلاقة الجنسية ، فإن الرجل يشعر بالإحباط ويفقد الثقة في رجولته وكذلك فهو يشعر بالفشل ويظل حزيناً ، وهذا لا يعني أن تقومي بالكذب على زوجك وادعائك بأن ادائه رائعاً وهو عكس ذلك ، ولكن نصيحتي لكِ أن لا تخجلي وتقومي بإخبار زوجك عندما يفعل شيئاً جيداً .. بأنه أحسن فيه بشكل رائع ، وثقي أن هذا الأمر سيجعل زوجك يفعل المستحيل فيما بعد من أجل ارضاءك .

      6- رغبة المرأة في الجنس أكبر من رغبة الرجل

      لا غضاضة في الأمر ، فقد تكون رغبتك الجنسية أقوى وأكبر بكثير من رغبة الرجل ، إذ أن السيدات في هذه الأيام متحررات أكثر من ذي قبل ويشعرن بالراحة في العلاقة الجنسية وهذا شىء رائع وإيجابي ، وهناك اعتقاد كبير أن رغبة الرجال أقوي من رغبة النساء وهذا غير صحيح سيدتي ، وللأسف المشكلة في هذه الأيام أن النساء يطلبن الجنس من أزواجهن أكثر من طلب الرجال له ، وهذا لا يعني تماماً أن رغبة الرجال في الجنس ضعيفة ولكن الأمر يتعلق بأن بعض النساء شهوانيات أكثر ، وهذا طالما كان متواجداً منذ القدم ولكن فقط الثقافات كانت تمنع المرأة من التعبير عن هذا الأمر .

      7- الوصول دون القذف !

      في بعض الأحيان يصل الرجل بدون القذف ومن هؤلاء الرجال .. الرجال المصابين بالسكري ، إذ أن فتحة البول تكون عندهم غير مغلقة تماماً ، ولذلك فقد يذهب السائل المنوي إلى المبولة ويخرج عند التبول بعد ممارسة العلاقة الجنسية الحميمة ، ومن ضمن الأمثلة على ذلك ( الرجال الكبار في السن الذي قاموا بإجراء عملية استئصال لجزء أو لكل غدة في البروستات ، فهؤلاء الرجال يصلون إلى الرعشة سريعاً ومن دون قذف ، وقد يصاب بالرعشة بدون القذف الرجال الشباب ايضاً الذين يكثرون من الجماع في وقت قصير ، إذ أن الجهاز التناسلي عندهم لا يحصل على وقته الكافي لأستبدال الحيوانات المنوية التي يفرزها بأخرى جديدة ، ولذلك عليهم أن يرتاحوا عدداً من الساعات بين الجماع والآخر على الأقل .

      أسرار الزواج الناجح

      أسرار الزواج الناجح



      تحلم جميع الفتيات بزواج ناجح ومثالي ، رغم أن بعضهن يعتبره ضرباً من الخيال ، إذ لا يخلو الزواج من المشاحنات والشجارات ، ولكن حقاً بإمكانك جعل زواجك مثالياً وطويل الأمد وذلك عن طريق اتباعك لهذه الأسرار الثلاثة :

      1- العاطفة الصادقة من ضمن أسرار الزواج الناجح

      تظن بعض الفيتات أن الزواج الناجح هو عبارة عن التفاهم والأتفاق مسبقاً من فترة الخطوبة على الركائز الحياتية الأساسية التي تهدف لبناء أسرة ناجحة مبنية على الحب والتفاهم .
      ولكن هذه الركائز لا تقتصر فقط على الأستقرار المادي ، وحسن تربية الأبناء ، والأحساس بالأمان والأستقرار ، بل تتخطاهم لتصل إلى العاطفة الصادقة الحقيقية ، التي تكون بعيدة عن مشاعر الزيف ، فالعاطفة الصادقة هي أهم أسرار الزواج الناجح ومن دونها يصبح الزواج فاشلاً ، ممتلىء بالمشاحنات واشبه بالجحيم اليومي الذي لا يطاق .
      وهنا أحب أن أؤكد إلى أن المرأة بطبعها حساسة ، ولذلك فهي تبحث في الزوج عن الحبيب والصديق والزوج في آن واحد ، وليس فقط زوج يكملها أمام المجتمع ، كما يبحث الرجل عن امرأة يحبها ، ويشعر بكامل الأرتياح معها حتى يتمكن من مواصلة حياته معاها .

      2- الأحترام المتبادل سر من أسرار الزواج الناجح

      لا يوجد زوجان لا يتشاجران بين الحين والآخر ، فهذه الطبيعة البشرية ولكن لابد من التحلى بالعقلانية وقت الشجار ، مع محاولة تجاوز هذه الخلافات التي أنشأت الخلافات بينكما ، حتى تعود الحياة الزوجية إلى وتيرتها الهادئة بينكما .
      ودائماً ما يكون الأحترام المتبادل هو أهم شروط الزواج الناجح حتى ينجحا الطرفان في تخطي خلافاتهما ، فيجب عدم جرح الطرف الآخر مع مراعاة الحرص على احترم كيانه ومشاعره ، مع الأبتعاد عن الغطرسة ، وتفادي الكذب ، وعدم اتخاذ موقف عدائي .. كل هذه الأمور كفيلة بتخطي المشاكل بين الزوجين إذا التزم الزوجين بها ، حتى تعود حياتهما إلى طبيعتها بشكل سريع .

      3- الدعم المادي سر من أسرار الزواج الناجح

      أغلب خلافات الزوجين دائماً ما يكون سببها الخلافات المادية ، وخصوصاً هذه الأيام وللأسف هذه المشاكل هي الأكثر فتكاً وتدميراً للعلاقة الزوجية بين الزوجين .
      فإذا كان الزوج عاطلاً عن العمل بسبب ما ، وقتها سيشعر بالإحباط والتوتر وذلك لعدم قدرته على تلبية حاجاتك المادية ، وبذلك فقد تنشأ الشجارات بينك وبينه بسبب هذا الأمر .
      وفي هذه الحالة أنصح الزوجة العاقلة بالتحلي بالذكاء وذلك من خلال دعم زوجك المعنوي والمادي إن أمكن ذلك ، فإذا كان زوجك عاطلاً عن العمل وبإمكانك العمل وكسب دخلاً شهرياً ، فلا داعي لأن تشعري زوجك بأنكِ تمني عليه بهذا المال ، ففي النهاية أنتِ شريكة زوجك في العائلة ولا بأس ابداً لو شاركتيه في المصروف المادي .
      أما إذا كنتِ لا تعملي ، فهنا يصبح الأمر أكثر صعوبة بسبب الضيق المادي المفروض على عائلتك ، وفي هذه الحالة أنصحك بالبحث عن أي عمل يلائم وضعك لكي تتمكني من مساعدة زوجك .
      والآن ومع وجود التطورات التكنولوجية التي باتت متوافرة هذه الأيام ، أصبح من السهل عمل المرأة وهي بداخل منزلها ، دون الحاجة لأن تبتعدي عن بيتك وأولادك ، وهذه تعد ميزة إيجابية لجني المال ولبقائك في المنزل مع عائلتك في ذات الوقت .

      اكسبي حب الزوج من خلال تعاملك مع أهله

      اكسبي حب الزوج من خلال تعاملك مع أهله



      تعتبر الحياة الزوجية من الأشياء الرائعة ، حتى بعض التحديات التي تعتريها وتنغصها تكون كالمر المسكر ، رغم أنه يؤلمنا إلا أننا لا نستطيع الحياة بدون زوج رائع ، يملىء الحياة وأطفال يحيطون البيت بكِ ، ولأننا نهتم كثيراً بحياتنا الزوجية وبكل ما يتعلق بها ، فمن البديهي أن نهتم بالشريك الثاني ” الزوج ” الذي آسر الزوجة وجعلها عالقة في حبه ، وحينما تحب الزوجة زوجها فهي تحب كل ما يحبه ، ودائماً ما تطمح في ترقية علاقاتها بأهله حتى تنال إرضائه ، وبعض النساء يعتبرون حديثي ضرباً من الخيال ، فبعض الأهل .. من الصعب التعامل معهم ، ولكن ليس هناك أجمل من زوج تحبينه ومن أجله تحبي أهله حتى لو كانوا غير رائعين معك .
      واليوم في موقع مس ناني ، سأعرض في مقالي هذا ، بعض التصرفات مع أهل زوجك .. التي إن فعلتيها أمام زوجك .. فستكسبك حباً إضافياً منه فوق حبه .

      اكسبي حب الزوج من خلال تعاملك مع أهله

      هناك تصرفات مسموحة بها ، وسنؤكد على العمل بها ، وهناك تصرفات محظورة وسنحذرك منها وهي :

      تصرفات مسموحة

      قومي بدعوة عائلة زوجك لتناول الغذاء معك ، أو لشرب بعض القهوة ، وذلك من دون وجود زوجك ، وتأكدي من انهم يعلموا انك ترغبين بتمضية الوقت معهم ، إذ أنه في بعض الأحيان يشعر أفراد عائلة الزوج بالإطراء عند تلقيهم دعوة مثل هذه ، بالإضافة إلى انها طريقة رائعة لتتخلصي من توتر الزفاف .

      تصرفات محظورة

      إذا رغب زوجك بتمضية بعض الوقت مع عائلته .. فشجعيه على ذلك ولا تحبطي عزيمته ، بل في بعض الأحيان .. اعرضي أنتي عليه الأمر .

      تصرفات مسموحة

      عبري دائماً عن اهتمامك بتقاليد عائلتك الجديدة التي بالطبع ستختلف عن تقاليدك الكثير حتى لو كنتِ من نفس منطقته ، فكل بيت وله عاداته وتقاليده الخاصه ،  فعلى سبيل المثال ، اسألي عائلة زوجك عن أقربائك ، وقومي بتصفح ألبومات الصور القديمة لهم ، واستعلمي منهم عن القصص الجميلة المتواجدة في الألبومات ..  إذ أن ذلك يقربك منهم أكثر ويوطد علاقتك بهم .

      تصرفات محظورة

      لا تقللي ابداً من قيمة تقاليد عائلة زوجك مهما كانت ، وتذكري دائماً أن هذه أصبحت أسرتك وأصبحتم كيان واحد ، ولا تقلقي بخصوص تكيفك معهم .. فمع مرور الوقت ستتكيفي معهم بكل سهولة .

      تصرفات مسموحة

      اسمحي لعائلته أن تشاطرك وجهات النظر في بعض الأمور ، وبعد ذلك .. اختاري من اقتراحاتهم ما يعجبك ، ودعي الأقتراحات التي لا تعجبك جانباً ، وبعد أن تنفذي مقترحاتهم التي أعجبتك .. ارسلي لهم لترينهم انكِ قد اخذتي باقتراحاتهم .. إذ أن ذلك يشعرهم بأنكِ تقيمين رأيهم ، وتعيري آرائهم اهتماماً بالغاً .

      كبيب

      مجله عربيه تهتم باثراء المحتوي الهادف و مشاركة اهم المستجدات علي الساحه العربيه ..