الخميس، 4 نوفمبر 2021

فوائد المساج للجسم

 

يعد التدليك من أنواع العلاج التكميلي المعروف للإنسان منذ القدم ، وتعد الصين من أكثر الدول اهتمامًا بالتدليك ، وإجراء الدراسات المتعلقة به ، وازداد الاهتمام به في الوقت الحاضر ؛ ولأنه يحقق فوائد عديدة على المستوى الجسدي والنفسي ، يُعرف التدليك بتدليك أجزاء معينة من الجسم لتحقيق فائدة ، سوف نقدم لكم فوائد المساج للجسم بالتفصيل في هذا المقال .

مركز سا مساج يعتبر أفضل مساج الرياض لتقديمه كافة أنواع المساج وفي أي مكان سواء كان في المنزل أو داخل غرف الفندق .

فوائد المساج للجسم


ما هي فوائد المساج للجسم ؟

مساج جدة  يزيد من نشاط الدورة الدموية ، وبالتالي يمد الجسم بالطاقة من أجل القيام بالأنشطة المختلفة بحيوية ونشاط.

يخفف الضغط النفسي ، ويحسن المزاج ، وبالتالي يقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب ، أو يقلل من حدته.

كما يساعد على إرخاء الجسم ، وبالتالي يخفف من النوم ، ويخلصك من الأرق.

يزيل آلام العضلات التي تحدث عند القيام بمجهود عضلي كبير ، ويفيد التدليك فئة الرياضيين بشكل خاص.

جلسات مساج يساهم في علاج الصداع المزمن. لأن التدليك يخفف التوتر الذي يسبب الصداع.

يزيد من مناعة الجسم ، لأن التدليك يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء التي تنشط جهاز المناعة.

يجعل البشرة ناعمة ونضرة.

يؤخر أو يمنع ضمور العضلات الناتج عن الخمول الذي يحدث نتيجة التقدم في العمر أو بسبب طول العلاج أو الجراحة.

يحسن لون البشرة ، حيث يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، ويجدد الأنسجة ، بما في ذلك التجاعيد والحروق.

فوائد المساج للجسم


موانع جلسات المساج

يُمنع عمل جلسات المساج في الحالات التالية :

·         إصابة الجسم بالتهاب سواء كان الالتهاب داخليًا أو خارجيًا.

·         وجود مشكلة معينة في إحدى المفاصل.

·         الإصابة بالسرطان.

·         تمزق في إحدى عضلات الجسم.

·         ارتفاع درجة حرارة الجسم؛

·         وجود مشكلة في صحة القلب ، أو إصابة الشخص بجلطات في الأوردة.

·         يعاني الشخص من صعوبة في التنفس ، أو من الربو القصبي.

·         يعاني الشخص من نزيف في الرئتين أو القلب أو المثانة.

·         إصابة العمود الفقري بأي مرض أو مرض.

في مركز ساج مساج نستخدم أنواع كثيرة من الزيوت في عملية التدليك والتدليك ، فهي تزيد من استرخاء الجسم ، وتعطي إحساسًا بالراحة ، ولكل زيت فوائده الخاصة اعتمادًا على ما يحتويه من عناصر ومركبات ومواد مهمة بالنسبة لصحة الجسم .

تعرف أيضا على فوائد فيتامين سي للشعر